欧洲杯慢挥细赏-击球前的起杆练习有何好处?冠

作者:[db:作者] 来源:实时新闻网 2020-03-02   阅读:

欧洲杯慢挥细赏-击球前的起杆练习有何好处?冠军史密斯告诉你!

欧洲杯昨日,夏威夷“战场”上又见加洞赛,26岁的澳大利亚球员卡梅隆·史密斯凭借扎实的技术绝杀斯蒂尔,拿下美巡赛第2冠。史密斯的挥杆自然流畅,击球效果直接且有杀伤力:↓他的招牌动作就是击球前做一个起杆练习,既能给挥杆预热,也能提醒自己保持节奏,一个起杆的好坏,决定了整体挥杆的80%起杆做好站位之后,左肩驱动起杆,杆头和杆身沿目标线向后移动,双手和杆身水平运动。为了避免打出右曲球,杆面在起杆开始阶段减少转动,在杆头远离身体一侧,防止平面过于平浅达到髋部杆头正好挡住双手,这样的起杆一致性保证挥杆合理。柔韧度和上杆的关系除此之外,史密斯的柔韧程度让他可以饱满的上杆幅度,以增加击球距离,但如果柔韧性没有那么好,便不必追求过于超常的上杆幅度,过于追求上杆幅度很容易形成重心逆转,不仅不会增加距离还会带来挥杆的不稳定(史密斯柔韧性优秀)下杆动作下半身带动身体重心转移,手臂下落进入正确轨迹,他在击球点身体角度打开比较多手臂还原跟随身体转动,没有太强调手臂翻转的动作,这种释放方式是当下比较流行的。依靠转动击球稳定性要更好,能降低压力下的失误率。超强的专注力本周他的专注力也是可圈可点,每次击球前他的双眼都会一直盯着旗杆锁定目标坚定的信念也是能否发挥实力的关键排除杂念心如磐石的一击是当下最好的击球。(史密斯专注地锁定目标昨日,夏威夷“战场”上又见加洞赛,26岁的澳大利亚球员卡梅隆·史密斯凭借扎实的技术绝杀斯蒂尔,拿下美巡赛第2冠。史密斯的挥杆自然流畅,击球效果直接且有杀伤力:↓他的招牌动作就是击球前做一个起杆练习,既能给挥杆预热,也能提醒自己保持节奏,一个起杆的好坏,决定了整体挥杆的80%起杆做好站位之后,左肩驱动起杆,杆头和杆身沿目标线向后移动,双手和杆身水平运动。为了避免打出右曲球,杆面在起杆开始阶段减少转动,在杆头远离身体一侧,防止平面过于平浅达到髋部杆头正好挡住双手,这样的起杆一致性保证挥杆合理。柔韧度和上杆的关系除此之外,史密斯的柔韧程度让他可以饱满的上杆幅度,以增加击球距离,但如果柔韧性没有那么好,便不必追求过于超常的上杆幅度,过于追求上杆幅度很容易形成重心逆转,不仅不会增加距离还会带来挥杆的不稳定(史密斯柔韧性优秀)下杆动作下半身带动身体重心转移,手臂下落进入正确轨迹,他在击球点身体角度打开比较多手臂还原跟随身体转动,没有太强调手臂翻转的动作,这种释放方式是当下比较流行的。依靠转动击球稳定性要更好,能降低压力下的失误率。超强的专注力本周他的专注力也是可圈可点,每次击球前他的双眼都会一直盯着旗杆锁定目标坚定的信念也是能否发挥实力的关键排除杂念心如磐石的一击是当下最好的击球。(史密斯专注地锁定目标)欧洲杯
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